Rücken-Aktiv Kurs
Ziel dieses Kurses ist es, die Beweglichkeit des Rückens zu erhalten und die Muskulatur zu stärken. Weiterhin werden Dehnung, Mobilisation, Entspannung und gesunde Haltung thematisiert. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben und nicht einrosten wollen.
Start ist nach Fastnacht, am 23.02.2023. Der Kurs findet an 10 Terminen, immer donnerstags von 19:30 – 20:45 Uhr im Bürgerhaus in Zilshausen statt.
Weitere Infos und Anmeldung bei Anke Juber Telefon: 02672/8838
